博客來熱門書籍不疼不痛安心過生活 – 解除你的疼痛

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底下是 不疼不痛安心過生活 – 解除你的疼痛 的內容簡介

人的神經遍布全身,舉凡頭痛、關節炎、背痛、坐骨神經痛等,任何一種都足以使你飽受慢性疼痛之苦。慢性疼痛,就像是盤踞心中的怪獸,不時地啃噬著你,消耗你的元氣。你可知道,疼痛的不適不光是受生理疾病的影響,與心理層面也有相當深厚的淵源。由於許多類型的疼痛都是難以治癒的,不免令人憂心,那該如何面對疼痛並與之共處呢?

這正是本書的重點所在:學習控制疼痛、讓疼痛緩解。本書作者克利斯.威爾斯醫師,是疼痛緩解方面的權威專家,他全面性地探討疼痛的機制,檢討止痛藥與相關醫學治療方式的利弊,同時提出飲食運動、放鬆技巧、潛意識控制疼痛及另類療法等緩解疼痛的自救計畫,均足以開啟患者克服疼痛的積極潛力,相信在持之以恆的努力下,要拔除疼痛之刺並非難事。

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不疼不痛安心過生活 – 解除你的疼痛

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東森新聞

2016年01月12日 23:55

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▲林佑威光臨《娛樂星光雲》。(圖/記者黃克翔攝)

記者林奕如/台北報導

林佑威出道15年外貌依舊不變,被封「凍齡男神」,近來宣傳中天《因為愛情有奇蹟》從大陸返台,劇中飾演「富二代媽寶」,角色挑戰超級大。他12日光臨《娛樂星光雲》,來者不拒回答網友犀利的提問,現場更唱起WeWe成名曲《Happy day》,讓粉絲超驚喜。

▲▼林佑威參加明星鍵盤手活動。(圖/記者黃克翔攝)

林佑威參加「明星鍵盤手」活動,面對網友五花八門的提問,一一親切地回答,他透露剛從大陸拍完戲回台,3個月沒有見到女兒沐沐,「當然會很想女兒,但見面時她(女兒)有點害羞生疏,心裡難免有點受傷,但相處多次之後,很快就熟了。」至於感情問題?他也大方回應,現在不排斥尋找新對象,朋友也會介紹女生朋友,「是有幾個感覺舒服的朋友,但我會想很多,所以都沒有往下發展。」

林佑威曾和李威合組WEWE團體,2000年發行首張專輯《Happy day》聲勢大紅,是許多人青春回憶,不少網友拱他再唱歌曲,他大方現場清唱,氣氛超熱烈。他也笑說,當時和李威拍MV時還曾嘗試穿蘇格蘭裙,現在想起來是段有趣、美好的回憶。

▲林佑威曾和李威組WEWE團體。(圖/翻攝自網路)

38歲的林佑威出道至今,結交許多圈內好友,包括言承旭、賀軍翔、楊一展、姚元浩等人,被網友問「自認好友團誰最帥?」他大笑點名,言承旭是最帥,「以同性的角度來看,他滿有魅力」。外界也好奇他喜歡女生的條件,提問「林心如、林志玲你想選誰?」他思索一下,認為林心如個性開朗活潑,這類型的女生,比較是自己喜歡的菜。

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