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以往糖是糖尿病患的拒絕往來戶、肥胖者心中的隱憂。隨著砂糖在醫療上的鬆綁,目前這類慢性病的飲食傾向於總熱量的控制,而不在片面對糖的限制。吃和果子是近年來的風尚,《和果子》列舉了各種甜點的熱量及營養成分,方便消費者自己做飲食上的控制。作者簡介洪建德高雄醫學院醫學系畢業,德國邁因茲約翰固騰堡大學醫學博士。民國83年獲衛生署獎章,民國84年榮獲中華民國糖尿病學會頒發的諾和傑出醫學研究獎,民國89年獲台北市杏林獎,現任台北市立陽明醫院新陳代謝科主任。著有《怎樣吃得更健康》等書。

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和果子

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東森新聞

2016年02月29日 21:26

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▲林道遠經常在臉書分享兒子「Q寶」的照片,父子倆超相像!(圖/翻攝自林道遠臉書)

記者陳芊秀/綜合報導

藝人林道遠從《超級星光大道》出身,2010年演出《新兵日記》賴虎一角走紅,2015年跟圈外女友婷婷完成終身大事,1月喜迎水瓶座兒子Q寶誕生,現在經常在社群網站更新育兒近況,沉浸在當人父的喜悅中。他29日PO出愛子睡覺的影片,寶寶的反應令他忍不住笑虧「整個好忙啊!」

影片中,林道遠的兒子閉上眼睛正沉沉睡著,不過雙手自由在棉被外,不時地對空揮舞,頭也隨著揮動的手左轉右轉,明明是在睡夢中,雙手卻停不下來。他在臉書笑虧寶貝兒子,「睡覺時,感覺整個很忙耶!~還要手足舞蹈一下!」其實自己也正開心地觀察愛子的一舉一動。

▲林道遠分享兒子「Q寶」的影片,連在睡覺都好忙啊!(圖/翻攝自林道遠臉書)

網友看到林道遠兒子睡覺的影片,笑讚「真是可愛的Q寶,好忙好可愛!」還有人形容動作像在指揮交通,也有人覺得像指揮家數節拍,還有粉絲預言寶寶會是未來的亞洲舞王,大家都被寶寶不自覺的超Cute舉動萌翻了。

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